Selbstentfaltungs-Workshops

 

Es war! Ich bin! Jetzt ist!

Sein

Selbstwert

                   Selbstbefähigung

Selbstwahrnehmung

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstwahrnehmung

 Selbstbefähigung

 Selbstwert

 Sein

Workshop 1: Liebe Dich selbst - leichter gesagt als getan

 

Wir beschäftigen uns mit den Fragen: Wer bin ich? Was lenkt mich? Was steht mir im Wege und wie kann ich Verantwortung für mein Denken und Handeln übernehmen lernen? Wie kann ich es lernen, mich so anzunehmen, wie ich bin?

Kurs: 8 x Dienstags alle 2 Wochen

Termine: 09.02./23.02./09.03./23.03./13.04./27.04/11.05./01.06.2021

Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Kosten: 200 €

 

Workshop 2: Dem Fühlen vertrauen!

In Zeiten des Wandels ist es wichtiger denn je, dem eigenen Fühlen zu vertrauen. Wir beschäftigen uns mit den Fragen: Wie wirken die äußeren Veränderungen auf das innere Erleben? Wie können wir es schaffen unseren Wahrnehmungen zu vertrauen? Was können wir tun um das Vertrauen zu stärken?

Kurs: 6 x Dienstags alle 2 Wochen

Termine: 02.03./16.03./30.03./20.04/04.05./28.05.2021

Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Kosten: 150 €

 

Workshop 3: Mein-TAG Auszeit für mich!

Ein Tag der Selbstfürsorge und Selbstbesinnung - Entspannen. Spüren. Genießen. Sein.

Termin: Samstag 20.03.2021

Zeit: 14.00 - 18.00 Uhr

Kosten: 60 €

 

Workshop 4: Lass was los – sich schreibend selbst begegnen

Ein Tag der Selbstbesinnung , der Schreibfreude, der heiter, tiefgründigen Leichtigkeit.

Termin: Samstag 17.04.2021

Zeit: 14.00 - 18.00 Uhr

Kosten: 60 €

 

Für alle Workshops gilt:

Teilnehmerzahl: max. 8 Personen

Leitung: Alexa Förster – Autorin/Persönlichkeitsentwicklerin/HP

Ort: Schulungsraum, Kirchplatz 5, 33818 Leopoldshöhe

 

Anmeldung unter:

info@zeig-was.de oder 0521/7800126

 

 


Der intuitiv-kreativ-verbundene Workshop

 

IN VERBINDUNG SEIN

 

 

In Verbindung sein,
ist wie Tanzen im warmen Regen,
wie über den Dingen schweben.
Ist sich selbst auf den Punkt bringen,
mit dem eigenen Herzen schwingen.
Ist so tief wie klarer Bergsee,
ist wie barfußlaufen auf frisch gefallenem Schnee.
Ist sich spüren und nahe sein,
ist mit sich fühlen und bei sich selber sein.

 

 

Was erwartet dich:
Im intuitiv-kreativ-verbundenen Workshop erlebst du einen wertfreien und offenen Raum, in dem durch Verbundenheit Ausdruck einfach geschehen darf

 

Leichtgängig lösen sich durch den Prozess der Selbstbegegnung Begrenzungen auf und erlauben dir das Unbegrenztsein in der persönlichen Entfaltung zu entdecken. Sich selbst Ausdruck zu verleihen, macht nicht nur Spaß sondern bestärkt dein Selbst-
vertrauen und das Vertrauen in das Leben an sich.

 

Gemeinsam schwingen wir uns mit unterschiedlichen Techniken z.B. Tiefenwahrnehmungen, Meditationen,dem verbundenen Atmen auf die Herzfrequenzebene ein und lassen anschließend das ins Außen fließen, was sich zeigen möchte. Elemente aus dem Qi-Gong, Yoga, meditative Spaziergänge, sowie Tanzen beflügeln das Verbundensein und damit den kreativen Impuls.

 

Unangeleitet und doch begleitet unterstützen wir dich dabei intuitiv-kreativ-verbunden zu sein, deinen ganz eigenen Ausdruck im Malen oder auch im Schreiben zu finden.

Ganz so, wie du es magst.

 

 


 

Wer begleitet dich:
Wir sind bewusst agierende Frauen, verstehen die Kunst zu Leben - sind leicht, erfrischend anders, spontan
und professionell.

 

Mandy Göhler:
intuitiv-kreative Fotografin und Malerin, Weitsichtige, Nahspürende, Tiefsinnige und Lebensschulende.

 

Alexa Förster:
Autorin, Heilpraktikerin, Energetikerin, Persönlichkeits-entwicklerin, Bewusstseinslehrende und Bühnenfrau.

 

 

Charline Fleischhauer: sorgt mit Herzblut und Hingabe für das leibliche vollwertige Wohl.


Was du wissen solltest:
Termin: DEr Termin für 2021 steht noch nicht fest
Beginn am Donnerstag um 18 Uhr bis Sonntag ca. 14 Uhr
Teilnehmerzahl: 6 – 12 Personen
Ort: Werkhaus (Selbstversorgerhaus)
Am Markt 1, 21756 Osten/Niedersachsen
Kosten: Workshop 260 €
Unterbringung im EZ 200 €
Unterbringung im DZ 180 €
Unterbringung im MBZ 100 €
Verpflegung (biol.-veg. Vollwert) 120 €


     Das sind wir: Mandy Göhler und Alexa Förster

Was du dabei haben solltest:

Für sich selbst:

Lust, Neugier und Entdeckungsfreude
Für den Workshop: Schreib- und Malutensilien deiner Wahl z.B. Schreibheft, Laptop, Stifte, Papier, Farben, Pinsel und alles, was du braucht, um kreativ sein zu können.


Für die Unterbringung:

Handtücher, Bettwäsche oder Schlafsack, Bettlaken, Wolldecke, Meditationsmatte und falls vorhanden Meditationskissen und alles, was du braucht, um dich vor Ort behaglich zu fühlen.

 

Wo du dich anmelden kannst:

 Mandy Göhler
+49 (0) 179 777 21 32
mail@mandygoehler.com



"Lass - WAS!" Los -

Sich Schreibend Selbst Begenen

 

 

Beim "Lass-WAS!" - los Schreib-Workshop begegnen sich die Schreibenden selbst, lernen sich durch das Schreiben besser kennen, entdecken sich neu. Mit und ohne konkreten Auftrag schreiben sich die Teilnehmenden das von der Seele, was sie innerlich bewegt. Sie nehmen schreibend Kontakt mit ihren Prägungen, Mustern und

Glaubenssätzen auf. Sie betrachten schriftlich ihren Lebensentwurf, ihre Hürden, Grenzen, Bedürfnisse und Wünsche.

 

 

"Lass-WAS!"- los der Schreib-Workshop.

 

Wenn Sie Lust verspüren altes loszulassen und Freude daran haben sich durch das Schreiben selbst und ihre Kreativität zu entdeckten, dann sind Sie hier genau richtig.

Einfache Wahrnehmungsübungen führen Sie in den Schreibfluss hinein.

Spielerisch darf all das aus Ihnen herausfließen, was sich im Inneren angestaut hat.

Unter professioneller Anleitung stellen Sie sich schriftlich Ihren Themen widmen sich Ihren Gefühlen und Gedanken.

 

5 x dienstags alle 14 Tage

Termine: Samstag 17.04.2021 von 14.00-18.00 Uhr

Kosten: 60 Euro

Ort:  Schulungsraum, Kirchplatz 5, 33818 Leopoldshöhe

Sie möchten dabei sein? Dann schreiben Sie mir: info@zeig-was.de

 



Zeig-DIch! -Das Präsenzcoaching

"Zeig-Dich" - mit dem, was Du kannst! -

Das Präsenzcoaching

 

Du willst Dein Anliegen vor Publikum präsentieren - sei es ein Vortrag oder eine Lesung zu Deinem Buch?

Ich mache dich fit für Deinen „Auftritt“ auf der Bühne des Lebens. Du lernst, hinter dem zu stehen, was Du tust und Dich und das, was du zeigen möchtest authentisch repräsentieren.

Buche ein Einzelcoaching mit kraftvollen Impulse für Deinen erfolgreichen Auftritt.

 Bei Interesse schreib mir: info@zeig-was.de

 

Sich zu zeigen kann Freude machen und Grenzen sprengen!
Wie das geht, steht hier: Hokuspokus auf der Bühne


Mein wundervoller Lehrer in Textpräsenz.. Der Schauspieler: Ercan Durmaz

Schreib-Beratung

Wer schreibt, der ist und bleibt!

 

 

Wer schreibt, der zeigt sich, wird sichtbar und nachlesbar.

 

Wer schreibt und sich damit zeigt, wird diskutierbar, angreifbar und vergleichbar.

 

Du möchtest gerne schreiben, traust dich aber nicht?

 

 

 

Du trägst den Wunsch in dir etwas zu schreiben, hast aber gleichzeitig Angst,

dich mit deinem Schreiben zu zeigen?

Du hast einen Plan, ein Vorhaben, ein Anliegen, dass du zu Papier bringen möchtest, und weißt nicht, wie du es anfangen sollst?

Du hast Angst, dass du dich nicht gut genug ausdrücken kannst?

Angst vor dem, was die anderen sagen, wenn du dich mit deinem Geschriebenen zeigst?

 

Kein Problem!

 

Du kannst lernen, deine inneren Hürden zu überwinden und standfest zu werden, mit dem, was du nach außen bringen möchtest.

Als „alter Hase“ im Schreiben und der Präsentation von eigenen Texten unterstütze und begleite ich dich auf deinem Weg.

Wenn du Fragen hast zur Schreibberatung hast, dann schreibe mir: info@zeig-was.de

 


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Schreib-Viefalt ist eine Fusion aus sich ergänzendern Kompetenzen rund um den Schreibprozess und die Selbstpräsentation.

 

Wir sind Natalie Nicola, Lektorin und Social Media Frau und Alexa Förster, Autorin und Persönlichkeitsentwicklerin.

Gemeinsam sind wir zwei heiter motivierte "Freigeister", die einfach große Freude daran haben, Raum für Kreativität und für den authentischen Selbstausdruck zu schaffen.

 

Alles Infos zur Schreib-Vielfalt findest du hier.